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Trabajar la Inteligencia emocional, la autoestima o practicar Mindfulness, son algunas de las herramientas que pueden ser útiles ante esta situación y van a ayudar a la víctima a empoderarse frente a la vida.Examinar y entender las señales de maltrato psicológico es crucial para poder abordarlo y buscar ayuda profesional adecuada.El chantaje e
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desarrollar políticas y programas escolares que alienten a los niños a adoptar y mantener una dieta saludable;La salud integral implica el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Para lograrlo, es fundamental incorporar la actividad física en nuestra rutina diaria. La actividad física no solo nos ayuda a mantenernos en forma y a prevenir enferme